Question 1

Was ist Coaching und wie funktioniert es?

Accepted Answer

Coaching ist ein individueller Begleitprozess, der darauf abzielt, deine persönlichen oder beruflichen Ziele zu erreichen. 
Gemeinsam analysieren wir deine Situation, definieren klare Ziele und entwickeln Strategien, um sie Schritt für Schritt zu realisieren.

Als Coach unterstütze ich dich dabei, neue Perspektiven zu entdecken und dein Potenzial voll auszuschöpfen.

Question 2

Wie unterscheidet sich Coaching von Therapie?

Accepted Answer

Coaching konzentriert sich auf die Gegenwart und Zukunft, während Therapie oft vergangene Erlebnisse und psychische Gesundheit thematisiert. 
Coaching ist lösungs- und zielorientiert und richtet sich an Menschen, die bereit sind, aktiv an ihrer Weiterentwicklung zu arbeiten.

Bei psychischen Erkrankungen empfehle ich die Zusammenarbeit mit einem Psychotherapeuten. Diese kann auch begleitend zu meinem Coaching stattfinden.

Question 3

Wie läuft ein Coaching-Prozess ab?

Accepted Answer

Der Coaching-Prozess umfasst in der Regel folgende Schritte:

1. Kennenlerngespräch: Wir klären deine Bedürfnisse und schauen auch, ob wir gemeinsam daran arbeiten wollen.
2. Zieldefinition: Gemeinsam legen wir deine konkreten Ziele fest.
3. Coaching-Sessions: Wir arbeiten an deinen Themen.
4. Evaluation: Wir reflektieren den Fortschritt und planen die nächsten Schritte.

Die Dauer unserer Zusammenarbeit und die Häufigkeit unserer Sitzungen richten sich nach deinem individuellen Bedarf.

Question 4

Welche Methoden kommen im Coaching zum Einsatz?

Accepted Answer

Ich arbeite mit verschiedenen bewährten Methoden, zum Beispiel:
 • Systemisch-konstruktivistischer Coachingtechnik
 • Ziel- und Ressourcenarbeit
 • Achtsamkeits- und Reflexionstechniken
 • Lösungsorientierte Fragetechniken

Die Methoden stimme ich individuell auf dich ab.

Question 5

Für wen ist Coaching geeignet?

Accepted Answer

Mein Coaching ist ideal für Menschen, die:
 • Veränderungen in ihrem Leben oder Beruf anstreben
 • vor Herausforderungen stehen und Unterstützung suchen
 • ihre Stärken erkennen und ausbauen möchten
 • ihre Ziele klar definieren und erreichen wollen
 • ihre Stärken kennen lernen wollen
 • sich ihrer Ressourcen bewusst werden wollen
 • sich immer wieder mit ähnlichen Situationen / Gefühlen konfrontiert sehen und einen Ausweg suchen
 • mit einem neutralen Dritten einen Blick auf ihr Leben werfen möchten

Ob du Führungskraft, Unternehmer*in oder Privatperson bist – ich passe unser gemeinsame Coaching  individuell an deine Bedürfnisse an.

Question 6

Wie lange dauert ein Coaching und wie viele Sitzungen sind nötig?

Accepted Answer

Jedes Coaching und jede Zusammenarbeit ist anders. 
Die Dauer unserer Zusammenarbeit hängt von deinen Zielen und Herausforderungen ab sowie von deinem Engagement, auf den Prozess zu vertrauen.

Manche Themen lassen sich in wenigen Sitzungen bearbeiten, während komplexere Anliegen einen längeren Begleitprozess erfordern. Gemeinsam finden wir das passende Modell für dich.

Question 7

Wie und wo findet ein Coaching mit dir statt?

Accepted Answer

Wir können uns gerne online oder offline treffen - so, wie es für dich am besten passt.

Online
Wir vereinbaren einen Termin und ich schicke dir einen Link für den Videocall zu. Du benötigst lediglich ein Endgerät (Laptop, Handy) mit Mikro, Kamera und Lautsprecher (oder Kopfhörer)

Offline
Hier gibt es viele Möglichkeiten für uns:
 • ich komme zu dir nach Hause
 • wir treffen uns in einem Café 
 • wir gehen gemeinsam spazieren
 • du besuchst mich in meinen Räumlichkeiten im Phyllis (Feuerbacher Weg 6, 70192 Stuttgart)

Question 8

Was erwartest du von deinen Klienten?

Accepted Answer

Du musst bereit sein, an deinen Themen arbeiten zu wollen und offen für Gespräche und Methoden sein. Wenn du bewusst nur Teile deines Themas erzählst, bekommst du auch nur halbe Ergebnisse. 
Hier liegt die Verantwortung ganz bei dir.

Question 9

Was muss ich für ein Coaching mit dir vorbereiten?

Accepted Answer

Du brauchst überhaupt gar keine spezielle Vorbereitung. 
Es reicht, wenn du offen und bereit bist, an dir zu arbeiten. Ein klar definiertes Ziel oder ein Anliegen, das dich beschäftigt, ist ein guter Ausgangspunkt, aber kein Muss. 
Fühl dich hier ganz frei.

Question 10

Was für ein Coach bist du?

Accepted Answer

Ich habe mehrere Ausbildungen als Coach durchlaufen und arbeite systemisch-konstruktivistisch. Ich betrachte den Menschen als Ganzes, hier gehört auch das Umfeld dazu. 
Ich begleite dich in Entscheidungsprozessen, in Lösungsfindungen und bei jeglicher Aufgabe, die das Leben dir stellt. Dabei gebe ich dir einen Rahmen vor, in dem du dich frei entwickeln kannst. 
Die Lösung aller Themen liegt in uns selbst - ich stelle dir die richtigen Fragen.

Meine Ausbildungen im Detail:
 • Resilienzcoach-/therapeutin, ieK Berlin
 • Agile Coach & New Work Consultant,  WIFI
 • Biographieworkshopleitung, Schlossberginstitut
 • systemischer Coach, Competence on top

Wenn du mehr über mich wissen willst, dann schau gerne hier vorbei: https://www.neleweltner.com/ueber-mich (https://www.neleweltner.com/ueber-mich)

Question 11

Hälst du unsere Ergebnisse fest?

Accepted Answer

Je nach Methode, bietet es sich an, Ergebnisse oder Teilergebnisse festzuhalten.

Falls es Sinn macht, Ergebnisse festzuhalten und du zustimmst, wäre es wie folgt:
 • Sollten wir uns online treffen, erstelle ich dir ein Board, auf welches du Zugriff hast und an welchem wir in der nächsten Sitzung weiter arbeiten können.
 • Sollten wir uns offline treffen, arbeiten erarbeiten wir deine Erkenntnisse auf Karteikarten, die du im Anschluss natürlich mitnehmen oder von denen du Fotos machen darfst.

Wichtig: 
Es sind deine Ergebnisse - daher entscheidest auch du alleine, was damit passiert.

Question 12

Sind Gespräche mit dir vertraulich?

Accepted Answer

Absolut! Vertraulichkeit ist für mich oberstes Gebot. Alles, was wir besprechen, bleibt zwischen uns. Du darfst bei mir einfach du selbst sein, allen Gedanken und Gefühlen freien Lauf lassen und nichts davon werde ich nach außen tragen oder an Dritte weitergeben.

Question 13

Wann erlebe ich Verbesserungen?

Accepted Answer

Manche Klienten spüren schon nach dem ersten Treffen deutliche Verbesserungen in ihren Themen. Manche benötigen etwas länger. Das hängt stark von der Komplexität deines Themas ab und von deiner Bereitschaft, auch wirklich etwas daran zu ändern.

Nach unseren Gesprächen werden die Erkenntnisse in dir nachwirken. Du spürst vielleicht nicht in der ersten Stunde eine Veränderung, aber womöglich bereits in den ersten paar Tagen nach unserem Termin.

Question 14

Ist das Erstgespräch kostenlos?

Accepted Answer

Ja, das Erstgespräch ist unverbindlich und kostenfrei. Es dient dazu, dass wir uns kennenlernen und du ein Gefühl für mich und meine Arbeitsweise bekommst.

Question 15

Was kostet ein Coaching?

Accepted Answer

Die Kosten variieren je nach Art und Dauer des Coachings. 
Im Erstgespräch informiere ich dich transparent über meine Preise und mögliche Abrechnungsmodelle.

Question 16

Wie bezahle ich bei dir?

Accepted Answer

Ich erstelle nach unseren Treffen eine Rechnung, welche ich dir per E-Mail zukommen lasse. Du kannst diese dann ganz einfach per Überweisung begleichen. 
Das Zahlungsziel beträgt 14 Tage.

Question 17

Hast du eine Absageregelung?

Accepted Answer

Ja - Solltest du unseren Termin nicht einhalten können, dann sage ihn bitte spätestens 24 Stunden vorher ab. Ansonsten muss ich ihn dir leider in Rechnung stellen.

Question 18

Klingt gut! Was muss ich tun?

Accepted Answer

Vereinbare einfach einen unverbindlichen Termin mit mir - ich freue mich auf dich!

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hey@neleweltner.com

Fotos von Amrit Schliesing

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