Das bin ich
“Resilienz ist das Immunsystem der Seele.“
Als berufstätige Mama von zwei kleinen Kindern weiß ich, wie viele Herausforderungen dir im Alltag begegnen können, welchem Leistungsdruck man oft ausgesetzt ist und wie schwierig das eigene Zeitmanagement sein kann. Ich weiß, wie sich Stress anfühlt und wie schwer es ist, in solchen Situationen achtsam zu bleiben und die eigenen Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen.
Ein Grund, warum ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht und mich vor allem dem Thema Resilienz angenommen habe. Als Personal Coach sehe ich meine Aufgabe darin, dich dabei zu begleiten und zu unterstützen, flexibler, agiler, gelassener und stärker zu werden. Gemeinsam mit dir möchte ich für dich Strukturen und Wege finden, um optimistisch und mit positiver Energie in die Zukunft gehen zu können.
Lass uns gemeinsam starten.
Ich freue mich auf unsere Reise.
Meine Geschichte
“Vom Studium in die Agentur, ins Projektmanagement, in die Mutterschaft, zurück in den Job und endlich auch zurück zu mir.“
Wie ich meine Berufung gefunden habe …
Als eines von vier Geschwistern wurde ich 1986 in Heilbronn geboren und bin im Jahr 2007 nach Stuttgart gezogen. Nach meinem Studium, Jobs und Praktika bin ich erst einmal der Masse gefolgt und war doch ständig auf der Suche nach meiner eigenen, individuellen Nische.
Die Geburt meiner Kinder, 2018 und 2021, haben mich als Mensch verändert. Ich habe infrage gestellt, Dinge neu bewertet und nach dem Sinn des Lebens und meiner Daseinsberechtigung gesucht.
Erst der Aufenthalt mit meiner Familie in Andalusien brachte mir eine leichtere, fröhlichere Lebensweise näher. Ich lernte eine Welt für mich kennen, in der Menschen einfach sein dürfen, ohne bewertet zu werden. Eine Welt, in der Kinder laut sein und anecken dürfen. In der eine kleine Essensschlacht im Restaurant schmunzelnd weggeräumt wird. Die Freude, die ich lange so vermisst hatte, habe ich hier gefunden. Und ab da an den Wunsch in mir verspürt, sie nach außen transportieren und weitergeben zu können. Die Ausbildung zur Resilienz-Therapeutin hat mir dafür den Weg geebnet.
Wie ich meine Berufung zum Beruf gemacht habe …
Nach meinem Bachelor of Science an der Universität Hohenheim, bin ich zunächst als Projektmanagerin ins Berufsleben gestartet, bevor ich anschließend in ein IT-Unternehmen gewechselt habe.
Auf der Suche nach mehr Achtsamkeit, nach mehr Lebensfreude und Optimismus begann ich eine Ausbildung als Resilienz-Therapeutin und schloss diese erfolgreich ab. Mit dem Wissen, den Beruf gefunden zu haben, der mich erfüllt und meiner persönlichen Leidenschaft entspricht, habe ich zudem eine Ausbildung als New Work Consultant und Agile Coach abgeschlossen. Ebenso bin ich mittlerweile ausgebildeter systemisch-konstruktivistischer Coach.
Mit diesem Hintergrunde gebe ich dir heute – in deinem privaten und beruflichen Leben – individuell auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnittene Ideen an die Hand. Passgenau für deine Herausforderungen.
Ich freue mich auf dich!