Workshops
& Trainings
Hier findest du kommende Trainings & Gruppensessions.
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Vision Board Abend
Manifestiere dein magisches 2026
unter dem Vollmond
​​Ein Vision Board ist eine kraftvolle Visualisierungstechnik, bei der du deine Träume, Ziele und Wünsche für das kommende Jahr in Form einer kreativen Collage darstellst. ​
Diese bewährte Methode nutzt die Kraft der Visualisierung, um dein Unterbewusstsein zu programmieren und dich täglich an deine Ziele zu erinnern.
Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Menschen, die ihre Ziele visualisieren, diese mit 42% höherer Wahrscheinlichkeit erreichen.
Worauf wartest du?
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​Freitag, 05.12.2025 19:00 Uhr
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Phyllis Space
Feuerbacher Weg 6
70192 Stuttgart
mit Anne & Nele
Resilienz-Abende für Mütter
Schluss mit Dauerstress, Selbstzweifeln und dem ständigen Vernachlässigen deiner Bedürfnisse.
Du bekommst solides Handwerkszeug, um herausfordernde Situationen zu meistern. Der Spagat zwischen Familie und Beruf, zwischen dir und deiner Umwelt wird hier sichtbar.​
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30. November 2025
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07. Dezember 2025
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14. Dezember 2025
Start jeweils 16:30 Uhr
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​Im Gebäude der VHS Bad Cannstatt
Aus dem Stress in die Stärke
Entdecke deine innere Kraft durch Kakaozeremonie & Resilienztraining
Ein Abend mit herzöffnender und wärmender Kakaozeremonie sowies Theorie, Impulsen und Übungen zum Stressmanagement.
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​Freitag, 16.01.2026 17:30 Uhr
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Phyllis Space
Feuerbacher Weg 6
70192 Stuttgart
mit Kristina & Nele
Vergangene Kurse
Grow your dreams
Reflexion trifft Kreativität -
hier werden deine Ziele lebendig
Dieser Workshop richtet sich an alle, die sich nach mehr Klarheit über ihre Werte, Stärken und Ziele sehnen – und diese auf eine ganz besondere Art zum Leben erwecken möchten.​​​
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In entspannter Atmosphäre verbinden wir tiefe Selbstreflexion mit kreativem Schaffen. Du kreierst deinen ganz persönlichen Lebensbaum: von den starken Wurzeln bis zu den feinsten Blättern.
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Sonntag, 16.11.2025, 13:30 Uhr
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Phyllis Space
Feuerbacher Weg 6
70192 Stuttgart
mit Miriam & Nele
Alltags-Wahnsinn
Die Bälle fest im Griff!
Ein Workshop, in dem du lernst, die Balance zwischen Beruf, Privatleben & Me-Time zu meistern.
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kompakt & praxisnah
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Dieser Workshop richtet sich an Frauen, die sich nach innerer Klarheit, mehr Balance und neuen Impulsen im Umgang mit Stress und Zeit sehnen.
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In einem geschützten Raum werfen wir einen ehrlichen Blick auf deinen Alltag: Die endlosen To-Do-Listen, die vielen Verpflichtungen, den ständigen Spagat zwischen „Für alle da sein" und „Ich selbst bleiben"
– zwischen „Funktionieren" und „Bei mir sein".
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​Samstag, 22.11.2025 10:00 Uhr
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Phyllis Space
Feuerbacher Weg 6
70192 Stuttgart
mit Mi Sa & Nele
Stressfreie Grundschulzeit
Die Schulzeit emotional gestärkt meistern -
Zwei exklusive Resilienz-Workshops für Mamas & ihre Kinder
​​Ein liebevoll gestalteter Workshop, der dir und deinem Kind eine kleine Auszeit vom trubeligen Schulalltag schenkt – und gleichzeitig neue Kraft und Klarheit bringt.
In zwei zeitlich getrennten Einheiten begleiten wir euch auf ganz unterschiedliche Weise.
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Samstag, 08.11.2025
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14:30-17:00 Uhr: Für die Kinder der 1.-3. Klasse
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19:00-21:30 Uhr: Für die Mamas
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Phyllis Space
Feuerbacher Weg 6
70192 Stuttgart
mit Olesja & Nele
Work Life Challenge
- stay in balance!
Stress verstehen, Ressourcen nutzen, Zeit neu denken
Dieser Workshop richtet sich an berufstätige Frauen, die sich nach innerer Klarheit, mehr Balance und neuen Impulsen im Umgang mit Stress und Zeit sehnen.
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Samstag, 18.10.2025 10:00 Uhr
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Phyllis Space
Feuerbacher Weg 6
70192 Stuttgart
mit Mi Sa & Nele
Mama-Balance
Aus dem Mama-Stress in die Mama-Stärke​
Dieser Workshop richtet sich an Mütter in den ersten Kinderjahren und Familiensituationen, die sich nach innerer Klarheit sehnen, mehr Balance in ihren Mama-Alltag bringen möchten, ihre Widerstandskraft als Mutter stärken wollen und sich neue Impulse im Umgang mit Stress und Zeit wünschen.​
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Sonntag, 19.10.2025 10:00 Uhr
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Phyllis Space
Feuerbacher Weg 6
70192 Stuttgart
mit Mi Sa & Nele
Kooperation mit der VHS Stuttgart
Workshop - 3 Termine
3 Resilienz-Abende für Mütter von Kindern im Alter 0-8 Jahre
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TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
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18. Februar 2025 - 18.30 Uhr
25. Februar 2025 - 18.30 Uhr
11. März 2025 - 18.30 Uhr
Stressmanagement für Mütter
Workshop - 3 Termine
​​3 Resilienz-Abende + Yoga-Begleitung nur für dich!
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In den Räumlichkeiten von kleinA Yoga, Parlerstraße 86, 70192 Stuttgart
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02. Februar 2025 - 17.30 Uhr
09. Februar 2025 - 17.30 Uhr
16. Februar 2025 - 17.30 Uhr
